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目指せ100回

3月20日より、縄跳び1重飛び100回を目指し、朝、飛んでいました。

初めは、10回で息が上がりました。

とりあえず、つっかえつっかえ、50回。

100回なんて、無理かなあ・・・と思い始めていましたが

なんと今日(4月8日)連続80回を達成!

でも、膝や足の甲、くるぶしの下が痛い。

健康管理を目指し、始めたことですが、この足の痛みをどうしよう?

 

 

 

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